Je rencontre beaucoup de personnes qui se posent des questions sur leur travail, ils ont la sensation de ne pas être à leur place sans...

Qu’est ce qu’un traumatisme et que se passe t’il dans notre cerveau lorsqu'on en subit un ? Un traumatisme c’est un événement vécu dans...

Nous sommes déjà au mois de Mars et la préparation aux examens s’accélère. Traque et angoisse à l’idée de s’exprimer à l’oral, incapacité...

J’ai rencontré Julie, alors que je venais tout juste d’intégrer mon premier CDI. Je l’ai trouvée solaire, pleine de vie, joyeuse. Depuis...

C’est à Santiago que mon chemin a croisé l’EFT. Un médecin qui pratiquait cette méthode m’a aidé en quelques séances à me libérer...

Je vous propose d'essayer 3 exercices simples et ludiques à pratiquer avec votre enfant afin de l'aider à prendre conscience de son...

La grossesse et l'accouchement représentent un moment très important dans la vie d'une femme. Je ne peux pas dire que j'ai aimé être...

Il faut imaginer que son corps est comme une éponge qui absorbe et retient toutes les pensées, les énergies qu'elles soient bonnes ou...

Pour continuer dans la dynamique de faire des choses qui nous font du bien et qui nous sortent de nos peurs et nos mauvaises pensées je...

Bon on ne va pas se le cacher, c’est un peu le coup de massue ce 2e confinement. En cette période un peu particulière, le stress est...