Accompagnement en entreprise

Est ce que l’une de ces situations vous est familières ?

  • Votre entreprise a de bons résultats mais vous vous sentez débordé, stressé 

  • Difficulté à prendre du recul 

  • Communication interne compliquée 

  • Beaucoup d’absentéisme 

  • Problématique de concentration 

  • Mauvais sommeil, manque d'énergie pendant la journée


Le bien être de tous a un impact direct sur votre entreprise. 

Aujourd’hui 1 salarié sur 2 souffre de stress au travail. 


Mon expérience personnelle durant mes années de salariat mon permis d’expérimenter les problématiques internes qui se jouent et se rejouent en permanence. 

Manque de visibilité en interne, mauvaise communication, perte d’énergie d’engagement et de motivation, problème de concentration dans les open space etc.


Lors d’un entretien nous partagerons ensemble l’histoire de votre entreprise, quelles sont les problématiques auxquelles vous devez faire face. Cet échange me permettra d’avoir une vision claire de vos besoins et attentes. 

Mon approche est un accompagnement en sophrologie avec une démarche spirituelle afin de permettre à chacun de prendre pleinement conscience de ses capacités et de sa valeur, recréer du lien et une harmonie.

Vous souhaitez faire attention à la santé mentale et physique de vos salariés, voici les bénéfices que vous récolterez en prenant soin de vos équipes :  

  • « Re »créer du lien entre vos salariés 

  • Harmoniser les relations 

  • Gagner en productivité 

  • Avoir une meilleure concentration 

  • Prise de recul, avoir une vision plus claire et grande 

  • Relâcher les tensions et stress 

  • Se détendre 

  • Se dynamiser  

Je vous propose plusieurs types d’accompagnements. Me contacter pour plus d'information.


séance individuelle

Pour accompagner vos salariés en difficulté. Ces échanges sont strictement confidentiels, le salarié prend rdv quand il le souhaite. Les rendez vous peuvent s’effectuer sur le lieu de travail, à mon cabinet ou en visio.

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Atelier de groupe

Sur des sujets variés, avec un temps d’échange, réflexion, et pratique de la sophrologie. (environ 1h en fonction des groupes)

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Atelier express sophrologie

35mn environ pour proposer une respiration dans sa journée, se détendre…

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