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“Je ne suis pas ce qui m'est arrivé je suis ce que je choisis de devenir.”
― Carl Jung
J’aide les femmes et les hommes à se libérer de leurs traumatismes et blocages pour vivre et exprimer leur authenticité.
Notre passé ne nous définit pas mais il peut avoir un impact sur la façon dont nous vivons les situations, dont nous interagissons avec les autres et sur notre capacité à nous projeter positivement.
Ma méthode se base sur des outils concrets et efficaces qui donnent aux personnes toute leur autonomie pour avancer sereinement.
Se libérer de l'anxiété, des traumatismes, apprendre à gérer ses émotion, gestion du stress, surmonter un blocage, anxiété, deuil, traumatisme, sommeil, apprendre à se connaitre, confiance et estime de soi, etc.
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Mes accompagnements
Bienvenue! Si vous êtes arrivé.e sur cette page il est fort probable que vous souhaitiez changer quelque chose dans votre vie.
Je suis thérapeute, sophrologue spécialisée dans la gestion des émotions, et la libération des traumas. Je suis littéralement passionnée par mon travail.
J’ai à cœur d’aider les personnes que j’accompagne à "re"trouver leur puissance, à ne plus subir leur anxiété et leurs émotions pour reconnecter avec leur authenticité et trouver un équilibre de vie.
Je vous accompagne avec beaucoup de joie sur ce chemin de transformation et de connaissance de soi.
Les séances se déroulent en visio et sur Lyon 6ème ainsi qu'à la croix rousse/caluire. pour en savoir plus
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